Телевізор у спальні - шкода здоров'ю

 

Ще кілька десятиліть тому сім'ї мріяли про наявність в будинку хоча б одного телевізора, а якщо хтось не міг собі його дозволити, ходили в гості до тих, хто володів такою розкішшю. В даний час складно уявити собі людей, які обходяться без цього чуда техніки, часто в одній родині є в наявності навіть декілька телевізорів різних моделей і розмірів і коштують вони мало не в кожній кімнаті.

 

Звичайно, на увазі відмінності інтересів і переглядаються програм і заради миру і злагоди в сім'ї, наявність двох телевізорів в різних кімнатах може стати вирішенням багатьох побутових проблем. Адже навряд чи чоловік поступиться дружині місце на дивані для перегляду 341 серії улюбленого серіалу, коли у нього за програмою ось-ось почнеться чвертьфінал з хокею або футболу. Крім того, багато хто звик засинати під звуки працюючого телевізора, а тому все частіше його встановлюють в спальні, не замислюючись про те, чи шкідливо це. Відповідь однозначна - шкідливо. І ось чому:

 

Перегляд телевізійних передач в ліжку може провокувати безсоння і інші порушення сну. У ліжку Ви повинні розслаблятися і ні про що не думати, а різні фільми і передачі забивають Ваші думки і голову, викликають різні емоції і збуджують нервову систему, що призводить до того, що заснути стає складно, а сни сняться погані і неспокійні.
Телевізор випромінює електромагнітні хвилі, а тому його присутність в спальні може викликати головні болі, погіршення пам'яті, запаморочення, зниження концентрації уваги і депресію.

 

Все це може сприяти зниженню імунітету і розвитку більш серйозних хронічних захворювань.

 

Для поліпшення якості сну рекомендується провітрювати спальну кімнату, телевізор ж навпаки нагрівається і створює напруженість повітря, що зводить нанівець зусилля відкритої кватирки і негативно впливає на самопочуття людей.
Телевізор забирає у Вас час, який Ви могли б витратити на приємне проведення часу зі своєю сім'єю або на сон.

 

Психологи довели, що наявність телевізора в спальні негативно позначається на сексуальному житті партнерів. Зайві звуки відволікають, заважають розслабитися і не дозволяють отримати задоволення від контакту з коханою людиною. Тому щоб уникнути непорозумінь і конфліктів, перенесіть краще телевізійний ящик на кухню - дружині готувати стане веселіше.

Звичайно, наявність декількох телевізорів - це престижно і зручно, але зважте всі за і проти і вирішіть, ризикувати чи своїм здоров'ям і душевною рівновагою заради тимчасового задоволення.